2026년 4월 급식지원센터와 연계하여 건강한 식생활을 위한 영양교육을 진행하였습니다. 

먼저 소금을 과다하게 섭취했을 때 건강에 미치는 영향에 대해 알아보고, 이어 일상생활에서 소금 섭취를 줄일 수 있는 식습관과 음식 선택 방법을 함께 배워보았습니다.

또한 건강을 유지하기 위해 충분한 수분 섭취가 중요하다는 점을 알아보고, 물을 규칙적으로 마시는 습관과 올바른 수분 섭취 방법에 대해서도 교육하였습니다. 

이를 통해 ‘소금은 적게, 수분은 충분히’ 섭취하는 건강한 식생활의 중요성을 이해하고, 일상에서 스스로 실천할 수 있는 생활습관을 형성하는 유익한 시간이 되었습니다.^^